阿膠有哪些吃法？阿膠怎么吃效果最好

　　3.阿膠紅棗

　　做法：首先把阿膠弄碎，然后用阿膠同紅棗一起煮。

　　阿膠紅棗具有養(yǎng)血健脾胃之功效。另外對(duì)經(jīng)常失眠、睡眠質(zhì)量差以及心脾兩虛的患者具有很好的食療功效。

　　4.阿膠排骨

　　做 法：用阿膠同白骨、陳皮等材料一起煮熟即可，常吃具有強(qiáng)身健體之功效。

　　5.烊化法

　　做法：提前將阿膠研成粉末，然后用開(kāi)水沖服。

　　這應(yīng)該是最為簡(jiǎn)單的一種食用方法了，這一種食用方法具有滋陰潤(rùn)燥、養(yǎng)血血、輔助治療咳嗽哮喘等功效。

　　6.阿膠牛奶飲

　　做法：把阿膠打碎之后，然后溶于牛奶之中，飲用即可。

　　當(dāng)然了在飲用的過(guò)程中也可根據(jù)自己的喜好加入其它材料。其具有潤(rùn)肺、補(bǔ)鈣等多重功效。