阿膠有哪些吃法？阿膠怎么吃效果最好

　　3.阿膠紅棗

　　做法：首先把阿膠弄碎，然后用阿膠同紅棗一起煮。

　　阿膠紅棗具有養(yǎng)血健脾胃之功效。另外對經常失眠、睡眠質量差以及心脾兩虛的患者具有很好的食療功效。

　　4.阿膠排骨

　　做 法：用阿膠同白骨、陳皮等材料一起煮熟即可，常吃具有強身健體之功效。

　　5.烊化法

　　做法：提前將阿膠研成粉末，然后用開水沖服。

　　這應該是最為簡單的一種食用方法了，這一種食用方法具有滋陰潤燥、養(yǎng)血血、輔助治療咳嗽哮喘等功效。

　　6.阿膠牛奶飲

　　做法：把阿膠打碎之后，然后溶于牛奶之中，飲用即可。

　　當然了在飲用的過程中也可根據自己的喜好加入其它材料。其具有潤肺、補鈣等多重功效。