小孩子可以吃山竹嗎?山竹的功效與作用
2019-03-09 09:45:51來(lái)源:四海網(wǎng)綜合
山竹是一種很有名的熱帶水果,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別高,可以與榴蓮齊名,有著水果皇后的稱(chēng)號(hào)。山竹是很多小孩子都喜歡吃的一種水果,那么小孩子可以吃山竹嗎?一次吃多少最好呢?
小孩吃山竹好嗎
山竹的果肉性寒,因此食用山竹可以潤(rùn)膚去火,并且其豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值對(duì)于體質(zhì)較弱、營(yíng)養(yǎng)不良的寶寶都有很好的調(diào)養(yǎng)作用,所以可以肯定的是小孩是能夠吃山竹的。
哪些小孩不能吃山竹
因?yàn)樯街袷枪庑院,體質(zhì)虛寒的寶寶也要少吃,更要注意避免與其他寒涼食物同食,如豆?jié){、苦瓜、白菜、冬瓜等。
山竹中糖分較高,肥胖的寶寶要少吃。
因含糖分較高,特別注意,兒童糖尿病患者應(yīng)忌食山竹。
山竹亦含有較高的鉀,因此患有腎病及心臟病的寶寶也應(yīng)該少食用。
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