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火龍果加什么水果榨汁好?火龍果怎么吃最營養(yǎng)

2019-03-31 14:37:46來源:四海網(wǎng)綜合

  火龍果適合和蘋果,獼猴桃,橙子,雪梨,胡蘿卜,雪蓮果,西瓜,等等,榨汁好,榨好后加點(diǎn)檸檬汁,增鮮提味,保護(hù)水果汁里的維生素C的含量,抗氧化,殺菌的功效。那么火龍果加什么水果榨汁好?火龍果怎么吃最營養(yǎng)?

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  火龍果的功效:

  1.防止血管硬化;瘕埞麑(shí)中的花青素含量較高,尤其是紅肉的品種;ㄇ嗨厥且环N效用明顯的抗氧化劑,能有效防止血管硬化,從而可阻止心臟病發(fā)作和血凝塊形成引起的腦中風(fēng);它還能對抗自由基,有效抗衰老;還能提高對腦細(xì)胞變性的預(yù)防,抑制癡呆癥的發(fā)生。

  2.排毒護(hù)胃;瘕埞懈缓话闶吖休^少有的植物性白蛋白,這種有活性的白蛋火龍果白會自動與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合,通過排泄系統(tǒng)排出體外,從而起解毒作用。

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