青團吃多了消化不良怎么辦？吃青團有哪些禁忌

　　青團雖然軟糯可口、味道很好，但不易多吃。“制作青團主要材料是糯米，這是一種極難消化的食品，消化能力比較弱的老人或孩子最好少吃。”市一院急診內科金醫(yī)生提醒，患有胃炎、胰腺炎、膽囊炎、膽結石、糖尿病等的病人也不宜吃青團。

　　“吃青團時，可以搭配著吃一些有助于消化的食物，比如山楂、綠茶等。因為這些食品可以減少腸胃道的消化負擔，有利于青團在體內的吸收。”市中醫(yī)院營養(yǎng)科王醫(yī)師說，吃青團務必要加熱后食用，因為青團中的糯米冷卻后極不利于消化，而且其中的營養(yǎng)結構也會被破壞。另外，吃青團不要和肥肉混合著吃，不然會加重腸胃負擔，引起消化不良等癥狀。