四海網(wǎng)首頁
當(dāng)前位置:四海網(wǎng) > 知識(shí)大全

蘆薈怎么吃?蘆薈的吃法有哪些

2019-04-04 11:18:27來源:四海網(wǎng)綜合

  聽很多人說過蘆薈可以吃,是一種非常美味的食物。至于怎么吃,這就難倒了一大片人,今天小編就來教大家三種蘆薈的吃法,第一種是做成飲品,第二種是清炒蘆薈,最后一種是生吃蘆薈,具體做法請(qǐng)接著看。

  蘆薈怎么吃?蘆薈的吃法有哪些

78cf36ba2d49c19b957b2a26e14fed06.jpg

  蘆薈檸檬汁

  將一份5厘米長的蘆薈鮮葉洗凈,去刺,與檸檬混合攪拌,再加入2/3杯水?dāng)噭颍偌尤氡c檸檬即可。在蘆薈汁中加上蜂蜜比較容易人口,蘆薈檸檬汁口感很好,在飲品中還很受歡迎。

  蘆薈怎么吃?蘆薈的吃法有哪些

  清炒蘆薈

  蘆薈去外皮取凈肉,切成小條,用開水迅速汆燙,瀝干水分。大火炒鍋中加油,把蘆薈條入鍋爆炒1分鐘。調(diào)入鹽、白砂糖和白醋炒勻即離火。裝盤后,撒熟芝麻即成。

  生食蘆薈

  不少人相信直接生食新鮮蘆薈效果最佳,事實(shí)上就是生食去皮后的果凍部分效果就已很好。但許多人對(duì)蘆薈的苦味實(shí)在難以下咽,此時(shí)可將蘆薈放在開水中燙過,去除它的苦味后再吃。

  小編最后要提醒大家吃蘆薈時(shí)為了安全起見最好把蘆薈表皮除去。因?yàn)楸砥?nèi)含有會(huì)導(dǎo)致腹瀉的蘆薈大黃素,而且除去蘆薈表皮的同時(shí),也可把蘆薈的苦味素除掉。吃起來口感也要好些。

* 聲明:本文由四海網(wǎng)用戶wangning原創(chuàng)/整理/投稿本文,知識(shí)大全欄目刊載此文僅為傳遞更多信息,幫助用戶獲取更多知識(shí)之目的,內(nèi)容僅供參考學(xué)習(xí),部分文圖內(nèi)容可能未經(jīng)嚴(yán)格審查,歡迎批評(píng)指正。
相關(guān)信息