喝火龍果汁有哪些好處？火龍果汁的作用和功效

　　火龍果是一種長(zhǎng)球形狀的水果，外皮是紅色的，切開(kāi)之后，可以看到白色或者紅色的果肉，一般在12月的時(shí)候成熟上市�；瘕埞�可以去皮之后生吃，也可以榨成火龍果汁來(lái)喝�；瘕埞�除了好吃他的功效和作用也很多，下面咱們就來(lái)說(shuō)說(shuō)火龍果汁的功效和作用。

　　火龍果汁的功效與作用

　　1、有減肥的功效

　　火龍果汁當(dāng)中沒(méi)有多少能量，但是，卻有很多的膳食纖維，飲用火龍果汁之后，里面的膳食纖維會(huì)隨之進(jìn)入人體，促進(jìn)腸胃功能，促進(jìn)垃圾多余物質(zhì)的排出。因而經(jīng)常喝火龍果汁的人一般都不會(huì)很胖，因?yàn)樗�不含熱能，卻能夠?qū)⒛切┯泻ξ镔|(zhì)排出體外，減輕體重。

　　2、有延緩衰老的功效

　　火龍果汁的作用是可以抗衰老，因?yàn)榛瘕埞�汁�?dāng)中含有比胡蘿卜素的抗氧化能力還高十倍不止的花青素。這種物質(zhì)在人體的血液里面可以連續(xù)存貨75小時(shí)，有了它的存在，可以將人體的自由基消滅于無(wú)形，讓人體更加年輕。