老人睡前能不能喝水？老人睡前吃什么好

　　有很多老人在睡覺前，都喜歡喝水，但有的人覺得睡前喝水會增加晚上的排尿，那么你覺得老人睡前能不能喝水呢?老人睡前吃些什么對身體好呢?

　　老人睡前能不能喝水

　　不少老年人不習(xí)慣睡前飲水,怕夜間起床排尿。其實(shí)老年人膀胱萎縮,容量減少,不飲水照樣要起夜。老年人由于腎臟收縮功能減退,夜間尿多,這就導(dǎo)致體內(nèi)缺水,易使血液黏稠,心腦血流阻力加大,易引發(fā)心腦血管病變。對患有心腦血管病的老人來說,因血管內(nèi)膜發(fā)生變化,血液黏滯性偏高,易形成缺血性腦中風(fēng),夜間缺水更加大了這種危險性。因而,半夜飲水很重要。