吃楊桃會(huì)不會(huì)上火？楊桃是上火還是去火

2019-04-18 15:52:20來源：四海網(wǎng)綜合

　　楊桃是上火還是去火

　　吃楊桃可以去火

　　清熱去火。楊桃是屬于涼性水果，食用之后是對體內(nèi)熱氣有抑制作用，可以起到清熱去火的作用的，而且楊桃中含有大量的揮發(fā)性成分、胡蘿卜素類化合物、糖類、有機(jī)酸及維生素B、C等，對于消除咽喉炎癥、口腔潰瘍、防治風(fēng)火牙痛都是有效果的。

　　潤腸通便。楊桃中是含有大量的水分和膳食纖維的，食用之后可以在胃內(nèi)吸水膨脹、增加食物殘?jiān)乃郑⑶疫€可以刺激腸胃的蠕動(dòng)，加速糞便的排出，對于因上火而引起的便秘也是有緩解作用的。

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