怎么去除身上的雞皮膚？去雞皮膚妙招有哪些

　　馬上就要到夏季了，對于很多妹紙來說，是不是身上會有難看的雞皮膚呢？那么怎么去除身上的雞皮膚?雞皮膚也叫毛囊角化癥，是一種角質(zhì)化異常的疾病。最常發(fā)生于手臂和腿部之正面或外側(cè)，常被誤以為是粉刺、青春痘或是沒洗干凈。那么，今天小編就給大家介紹一些去除身上雞皮膚的小妙招。

　　怎么去除身上的雞皮膚?

　　一、多吃富含維生素A食物

　　對于雞皮膚的MM來說，多吃含有維生素A的食物是很有幫助的，含有豐富維生素A的食物有菠菜、苜蓿、豌豆苗、紅心甜薯、胡蘿卜、青椒、南瓜、動物肝臟、奶及奶制品和禽蛋類，另外直接服用藥物維生素A也是可以的。

　　二、鹽洗澡去雞皮膚

　　鹽有消炎殺菌的作用，而且有控油去角質(zhì)的作用，所以，用鹽洗澡可以有效去除雞皮膚，但如果皮膚容易敏感的MM，可以使用浴鹽哦!因為食鹽中的鈉會令皮膚變得干燥，這可會加重雞皮膚的哦!