糙米怎么吃?糙米的吃法介紹
2019-05-08 11:44:43來源:四海網(wǎng)綜合
糙米是常見粗糧的一種,它是植物的種子去掉表皮以后得到的米類食材,比那些經(jīng)過深加工的精米營養(yǎng)價值更高,但的口感比精比要略差一些,在烹調(diào)時要掌握它的正確食用方法,才能做出好吃糙米飯。想知道糙米怎么吃最正確可以和小編一起起去看看。
糙米怎么吃
糙米質(zhì)地比較硬,它可以煮飯吃,也可以蒸飯吃,但都需要長時間高溫蒸煮,它最簡單的吃法就是和適量大米搭配在一起,用清水淘洗干凈以后放到電飯煲中蒸成米飯以后再吃。也可以和大米搭配在一起煮粥喝,但煮的時候最好用高壓鍋,不然糙米很難煮爛。
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