榴蓮怎么吃不上火?吃完榴蓮上火怎么辦
2019-05-09 16:44:23來源:四海網(wǎng)綜合
5、吃完榴蓮上火之后,可以吃龜苓膏降火。龜苓膏是比較好的清熱降火食品,在吃的時候最好再配上一些健康的寒性水果,那么能夠起到更直接有效的降火作用。
6、吃榴蓮上火之后,可以喝菊花配金銀花茶,最好加點冰糖,去火效果更佳。
7、吃榴蓮上火之后,可以取少量的蜂蜜,用溫水泡蜂蜜茶喝,也是一種清熱降火的好辦法。
8、吃榴蓮上火之后,可以吃一些寒性的水果,比如柿子、橄欖、葡萄等,也可以用胡蘿卜、苦瓜、番茄等清熱降火效果較好的食品做菜,既健康又降火,味道也不錯。
溫馨提示:咽干、舌燥、喉痛等熱病體質(zhì)和陰虛體質(zhì)者慎食榴蓮;糖尿病、心臟病和高膽固醇血癥患者不應(yīng)食用榴蓮。
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