藍莓怎么洗才干凈？藍莓正確清洗方法

　　每年夏天都是藍莓大量上市的時候，藍莓不單味道好，它還含有大量花青素，人們食用這種水果后能延緩身體衰老，并能增強身體抗病能力，它對維持人體健康有很大的好處，但是藍莓在吃以前一定要用心清洗，如果清洗不干凈，食用后可能會對身體產(chǎn)生不良影響，那么藍莓怎么洗最干凈呢?

　　藍莓怎么洗才干凈

　　1、鹽水浸泡

　　很多人購買藍莓時，擔(dān)心藍莓表面有農(nóng)藥殘留，想把這樣的藍莓清洗干凈，必須把它放到淡鹽水中浸泡，浸泡以前應(yīng)該把食用鹽放在盆中加入適量清水調(diào)勻，把食用鹽化開，再把購買回來的藍莓放在鹽水中浸泡，浸泡過程中可以用手按順時針方向攪動幾次，15分鐘以后把藍莓取出，再用清水沖洗干凈。

　　2、淘米水清洗

　　藍莓用淘米水清洗也特別干凈，淘米的水收集起來放在干凈的盆中，再把購買回來的藍莓放在淘米水中浸泡，浸泡過程中用水多攪動幾次，這樣淘米水中含有的活性成分就能把藍莓表面的殘留物全部清洗干凈，等它浸泡好以后取出放在流水下沖洗干凈，就能得到特別干凈的藍莓。