薏米水可以天天喝嗎？薏米水的功效與作用

　　3、利水消腫

　　利水消腫也是薏米水的重要功效之一，平時(shí)人們出現(xiàn)身體浮腫、腎炎以及腳氣水腫等不良癥狀時(shí)，都可以多喝一些薏米水，它能加快人體內(nèi)多余水分代謝，防止水滯留，能讓人體出現(xiàn)的浮腫癥狀，盡快消退。

　　4、鎮(zhèn)靜安神

　　薏米水中含有的一些營(yíng)養(yǎng)成分，還能直接作用于人類(lèi)的神經(jīng)，人們飲用以后能起到鎮(zhèn)靜安神的重要作用，除此以外薏米水還能利水除濕更能消腫止痛，人們平時(shí)因風(fēng)濕引發(fā)關(guān)節(jié)腫痛時(shí)，多喝一些薏米水就能讓癥狀盡快減輕。