蓮子心怎么保存時(shí)間長？干蓮子能放冰箱保存嗎

　　干蓮子能放冰箱保存嗎

　　可以。

　　干的蓮子心放到冰箱冷凍2至3年完全可以吃，最好先用個(gè)保鮮膜袋子密封好再放冰箱，這樣不容易受潮。

　　蓮子心適用的人群

　　1、適宜體質(zhì)虛弱，心慌，失眠多夢，遺精者食用;適宜脾氣虛，慢性腹瀉之人食用;適宜癌癥病人及放療化療后食用;適宜婦女脾腎虧虛的白帶過多之人食用。

　　2、平素大便干結(jié)難解，或腹部脹滿之人忌食。

　　3、缺點(diǎn)就是：蓮子心是寒性的，不適合長期服用，會對偏寒性體質(zhì)的人產(chǎn)生不好的影響，不利于健康。