2019三伏天艾灸注意事項和禁忌 艾灸這些禁忌千萬別犯

　　三伏天艾灸后注意正確護理

　　三伏天進行艾灸之后一定要正確進行護理，比如注意局部的清潔干爽，特別是在艾灸之后如果是出現了操作不當引起的局部燙傷一定要注意不要把瘡弄破，如果已經破潰要及時繼續(xù)消炎處理。

　　另外，三伏天進行艾灸后要注意飲食以清淡為主，忌食生冷油膩的食物。并且原則上艾灸后毛孔張開，不宜馬上用冷水洗手或洗澡，一般情況下都是洗好澡后再艾灸，或者艾灸完，隔開幾小時后再洗澡。另外，也不宜馬上同房。

　　三伏天艾灸應合理選擇灸量

　　三伏天進行艾灸的時候要注意灸量的控制。如果是直接艾灸應該選擇小炷或中炷;間接灸則用中炷或大炷。另外還可以根據年齡、體質強弱等因素來選擇合適的灸量。

　　另外，初次艾灸的人，一定要學會循序漸進逐漸適應熱度，逐漸增添灸具，不要一下子上的太多，身體會吃不消，顯得太燥。

　　三伏天艾灸應合理選擇體位三伏天進行艾灸的時候要注意選擇正確、合理的體位。一般以舒適、自然，全身能夠放松的體位為宜。如果是體弱年老的人三伏天進行艾灸要避免選擇瘢痕灸以及天灸，來避免因為疼痛暈厥。