2019三伏天艾灸注意事項和禁忌 艾灸這些禁忌千萬別犯

　　三伏天艾灸要合理控制時間

　　三伏天進行艾灸的時候要注意時間應該控制在3~5分鐘。做的時間過長不行，還有些虛弱的體質會受不了，或者不小心容易燙傷皮膚。

　　一般來說，如果是四肢、胸部施灸時間要短一些，腹背部時間可以稍長一些;老人、小孩、婦女艾灸時間稍微短一些，青壯年時間可以稍微長一些。

　　三伏天艾灸時順序要合理

　　三伏天進行艾灸的時候要注意，一般艾灸的順序是先上后下，先背后腹，先頭部后四肢，在經脈選擇上是先灸陽經再陰經等等。要注意順序不可隨意顛倒，以免引發(fā)意外。