干玫瑰泡水放幾顆最好？喝玫瑰花茶又有哪些禁忌

　　喝玫瑰花茶的最佳時(shí)間

　　上午喝

　　玫瑰花茶中含有多種營養(yǎng)成，而且具有理氣解郁、美容養(yǎng)顏等功效，在上午喝一杯可以補(bǔ)充精力，保持愉快心情。

　　飯后喝

　　玫瑰花茶還具有一定的促消化的作用，飯后1小時(shí)左右喝一杯玫瑰花茶可以幫助促進(jìn)食物的消化和吸收，防止出現(xiàn)消化不良癥狀。

　　下午喝

　　經(jīng)過一上午的工作或?qū)W習(xí)，一般下午很容易出現(xiàn)疲倦狀態(tài)，而玫瑰花茶氣味芳香，可以有助于興奮神經(jīng)，消除疲勞，緩解壓力，提高工作和學(xué)習(xí)效率。