三七粉可以天天喝嗎?喝三七粉的注意事項和禁忌
2019-09-04 16:01:45來源:四海網(wǎng)綜合
三、神經(jīng)衰弱、經(jīng)常失眠的人。
三七能擴(kuò)張腦血管,增強腦血流量,因此服用三七粉還有改善學(xué)習(xí)記憶、抗疲勞的作用。 學(xué)習(xí)或工作壓力大、長期用腦過度的人群,食用三七能緩解身體疲勞,充沛精力。三七還有養(yǎng)神助眠的作用,可以改善失眠人群睡眠質(zhì)量。
四、免疫力低下,貧血的人。
三七皂苷可以顯著提高巨噬細(xì)胞的吞噬率和吞噬指數(shù),提高身體對外界的防御作用。三七粉能促進(jìn)骨髓造血干細(xì)胞的增殖,具有造血作用。
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