孕婦可以吃柿子嗎？孕婦吃柿子有哪些注意事項(xiàng)

　　柿子在秋季會大量上市，很多人喜歡柿子的口味，那么特殊體質(zhì)的孕婦可以吃柿子嗎?關(guān)于秋季吃柿子的注意事項(xiàng)又有哪些呢?我們一定要先搞清楚這些問題。

　　孕婦可以吃柿子嗎

　　孕婦是可以吃柿子的。柿子雖然屬于寒涼類水果，孕婦是可以適當(dāng)吃的。柿子的營養(yǎng)十分豐富，包含多種維生素和礦物質(zhì)，并且一些礦物質(zhì)含量是大大高于其他各種水果，可以為孕婦提供大量營養(yǎng)物質(zhì)。

　　另外，柿子具有潤腸通便的作用非常適合孕婦用來緩解便秘問題。孕婦的腸胃消化力下降，很容易出現(xiàn)便秘的難題。孕婦可以吃柿子，但是不可多吃，建議一天吃一個就好。