小孩子不愛吃飯?zhí)羰吃趺醇m正?挑食的危害有哪些
2019-09-05 10:12:17來源:四海網(wǎng)綜合
小孩挑食不愛吃飯怎么辦?孩子挑食,不愛吃飯,總愛吃零食,食材翻著花樣做,仍然讓孩子不屑一顧,威逼利誘全都不起作用,讓媽媽們束手無策。小孩挑食不愛吃飯怎么辦?小孩子不吃飯一家人全部圍著一個小孩是不是讓人十分疲倦呢?那么小孩子不愛吃飯?zhí)羰车奈:τ心男┠兀?/p>
小孩挑食不愛吃飯怎么辦
首先孩子吃飯的地方要固定,吃飯前,父母盡量不要安排孩子進(jìn)行看電視、聽廣播、看書、玩玩具等活動,應(yīng)將電視等關(guān)掉,玩具、書籍收起來放好。父母要和孩子一起吃飯,研究表明,經(jīng)常沒有父母等親人陪伴吃飯的孩子會滋生出孤獨和被遺棄的感覺,以至影響其性格的健康發(fā)展。而且一個人吃飯的孩子由于沒有父母的管教和指點,一般都會按照自己的喜好選擇食物,自己認(rèn)為好吃的多吃一點,其他的飯菜動也不動,而和父母等親人一起吃飯的孩子不僅會養(yǎng)成良好 的衛(wèi)生習(xí)慣,看到別人吃得津津有味也能促進(jìn)自己的食欲,不知不覺就會多吃些食物。應(yīng)該給孩子創(chuàng)造一個安靜、輕松的就餐環(huán)境,父母可以要求孩子遵守必要的用餐規(guī)矩,并且做到以身作則。父母不要在吃飯時爭吵,把餐桌變成戰(zhàn)場;不要采用激烈的手段(如訓(xùn)斥、打罵、恐嚇)強(qiáng)迫孩子 吃某些食物,以免造成他們的沮喪情緒,影響食欲。
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