每天2杯軟飲料關聯較高死亡風險 含糖和代糖飲料具體危害
2019-09-06 10:42:17來源：四海網綜合
(3)無糖飲料也傷牙
無糖飲料雖存在較低生成齲齒的風險，但其中的酸會破壞牙齒表層的牙釉質，進而侵蝕牙齒，所以對牙齒而言它還是有危害的。研究人員測試了大量軟飲料、運動飲料和糖果產品，結果發(fā)現含糖量少的產品同樣能夠摧毀你的牙齒健康。
(4)無糖可樂中還是含有咖啡因，失眠人群不宜喝
可樂中基本都含有一定量的咖啡因，它是一種中樞神經興奮劑，能夠暫時的驅走睡意并恢復精力，所以失眠的人群最好不要喝。此外，咖啡因還具有成癮性。因為越喝越快樂，越快樂越想喝。
含糖飲料和代糖飲料的危害有哪些呢，小編已經為大家詳細介紹了，愛喝飲料的你還會繼續(xù)嗎?
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