吃完的桔子皮怎么做成陳皮?自制陳皮的方法步驟
2019-09-29 10:04:23來(lái)源:四海網(wǎng)綜合
陳皮和什么搭配泡水喝最好
1、陳皮和紅棗
材料:陳皮10克,紅棗10克,紅茶3克。
方法:陳皮切成絲,紅棗去核撕成小塊;以上兩種食材與紅茶一起置于保溫杯中,沖入適量沸水,加蓋悶置15分鐘左右,即代茶頻飲。每天1劑。
功效:中醫(yī)認(rèn)為,陳皮性溫,味辛、苦,入脾、胃、肺三經(jīng),具有理氣和中、溫胃止嘔、燥濕化痰等功效,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)還表明,陳皮所含的揮發(fā)油可對(duì)胃腸道進(jìn)行溫和的刺激,從而起到增進(jìn)食欲的作用。因此,它常被用于食欲不振、腹脹腹瀉、反胃嘔吐及咳嗽痰多等病癥的治療。
2、陳皮和胎菊
材料:胎菊3-4朵,陳皮10克。
方法:胎菊和陳皮放進(jìn)放入杯中,加開(kāi)水約7、8分滿,蓋上蓋子,浸泡3-5分鐘,即可趁熱飲用。
功效:胎菊可以降血壓、抵抗癌癥,同時(shí)也具有清肝明目、消炎解毒的功效,與陳皮一起搭配可以驅(qū)風(fēng)散熱、醒腦舒緩神經(jīng)。
3、陳皮和山楂
材料:炒陳皮、生山楂、炒山楂各九克,紅茶二克。
方法:將以上四味藥裝入藥袋,放進(jìn)保溫瓶里,加入八百毫升沸水,蓋緊蓋悶泡,二十分鐘后就可以飲用。每天一劑,每天不拘時(shí)飲用。
功效:陳皮和山楂泡水具有消食、理氣、降脂的功效。
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