感冒期間吃姜真的有用嗎？感冒吃姜的方法有哪些

　　感冒出虛汗是快好了嗎

　　需要根據(jù)情況而定。

　　感冒時(shí)出現(xiàn)出汗的情況是感冒治療和恢復(fù)過(guò)程中的一個(gè)常見(jiàn)現(xiàn)象，但是需要對(duì)癥考慮出虛汗是否是好轉(zhuǎn)的跡象。

　　若是精力比之前要旺盛，身體機(jī)能不斷恢復(fù)平衡，也不在流鼻涕，喉嚨的不適感也消除了，頭也不疼了，這種前提下的出虛汗是感冒快要好的表現(xiàn)。

　　若是沒(méi)有出現(xiàn)以上情況，需要考慮到是否是因?yàn)樽陨淼纳眢w虛弱而導(dǎo)致的，情況比較嚴(yán)重的情況下，還是建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合用藥，食補(bǔ)。

　　感冒吃姜粥怎么做

　　材料：米100g、姜10g。

　　做法：

　　1.將生姜洗干凈，切成絲。

　　2.將米洗干凈，放入鍋中，加入適量的水。

　　3.大火將水煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火熬，待即將出鍋前的20分鐘放入姜絲。

　　4.熬煮20分鐘即可出鍋。