綠茶能空腹喝嗎？不能空腹食用的食物還有哪些

　　不能空腹食用的食物有哪些?

　　酒：除了不能空腹喝茶外，更是不能空腹喝酒，因?yàn)榫凭珪�刺激胃黏膜，可能引起胃炎、胃潰瘍等疾病。同時由于空腹時血糖較低，此時喝酒易導(dǎo)致低血糖，引起頭暈、心悸、出冷汗等反應(yīng)，嚴(yán)重者會發(fā)生低血糖昏迷。

　　太酸的食物：如山楂、橘子、檸檬等，由于含有大量的有機(jī)酸或者鞣酸，空腹食用會使胃內(nèi)酸度猛增，刺激胃黏膜，造成腹脹、泛酸等不適，一般人即便吃也不能吃太多，胃腸道功能不好的人更是不能空腹吃。

　　柿子：柿子不僅不頂飽，而且由于柿子含有較多的果酸和單寧酸，若空腹食用，會和胃酸產(chǎn)生反應(yīng)，形成難溶解的凝膠塊，會引起胃部的不適。

　　冰冷的食物：如雪糕、冷飲等，這些食物會刺激胃腸發(fā)生攣縮，久之可能誘發(fā)腸胃疾病。胃部驟冷還可能會刺激心臟。因此如果想吃冰冷的食物，最好安排在兩餐中間，而且不宜過量。