吃西紅柿對(duì)皮膚有什么好處？西紅柿熟吃怎么做好吃

　　西紅柿熟吃怎么做好吃

　　西紅柿牛肉湯

　　做法：牛腩切小塊，涼水下鍋燒開后撇去浮沫，然后放入電燉鍋，同時(shí)加八角、蔥段、姜片，再將切塊的西紅柿放入，加入適量清湯，蓋上蓋，插上電源，選擇節(jié)能檔，第二天早起即可喝到美味營(yíng)養(yǎng)的西紅柿牛肉湯。

　　功效：牛腩性溫，吃多易上火，而西紅柿性偏寒，兩者一起燉煮，剛好起到了寒熱中和的效果，體寒體熱的人都適合吃這道菜。

　　西紅柿燉豆腐

　　做法：開水泡西紅柿去皮切厚片，豆腐切1寸左右長(zhǎng)方塊，先把西紅柿放入鍋中炒一二分鐘，然后倒入豆腐，加醬油、鹽、糖，燒透，滾幾滾即好。

　　功效：西紅柿燒豆腐營(yíng)養(yǎng)又好吃，有非常高的維生素C，可以保護(hù)人體免于自由基的威脅。