吃驢肉會不會上火？哪種情況下吃驢肉會上火

　　為什么不讓女人吃驢肉

　　這是一種錯誤的觀點，是謠傳。

　　事實上并沒有科學(xué)依據(jù)表明女人不能吃驢肉，而且在日常生活中，很多女性都會吃驢肉。而且驢肉的味道鮮美、營養(yǎng)價值也很高，女人吃了好處多多。

　　只是一些人認(rèn)為，驢肉是壯陽的，適合男人吃，女人吃了不好。然而驢肉并沒有壯陽的功效，主要有補血益氣的功效，男女均可食用的。

　　女人吃驢肉的好處

　　1.補血益氣：驢肉性平，味甘、酸，入心、肝經(jīng)，有補血益氣的功效，適合氣血虧虛、短氣乏力、倦怠羸瘦、勞損、心煩、面色萎黃的女性食用。

　　2.保護血管：驢肉中含有豐富的不飽和脂肪酸，尤其是亞油酸、亞麻酸，可以溶解動脈硬化附著于血管壁上的脂肪，食用驢肉對動脈硬化、冠心病、高血壓有著良好的保健作用。

　　3.提高免疫力：驢肉中含有豐富的蛋白質(zhì)，以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，其中蛋白質(zhì)是維持免疫機能最重要的營養(yǎng)素，鈣、磷等礦物質(zhì)能夠促進骨骼發(fā)育、維持骨骼健康，食用驢肉還能夠強健身體、提高機體免疫力。