吃驢肉會不會上火？哪種情況下吃驢肉會上火

　　吃驢肉上火嗎?驢肉性平，無毒，其肉質(zhì)細膩，味道鮮美，含有蛋白質(zhì)、脂肪、膽固醇、碳水化合物、維生素A、胡蘿卜素、B族維生素、維生素E以及鈣、磷、鐵、鎂、鋅、鈉、硒等營養(yǎng)成分，是一種高蛋白、低脂肪的食物，適量食用驢肉并不會上火。

　　下列兩種情況吃驢肉會上火

　　1.許多人都會將驢肉鹵制或者紅燒了吃，在烹飪的時候會加入八角、桂皮、辣椒、生姜等熱性上火的配料，這樣做出來的驢肉，吃多了就容易身體燥熱、上火。

　　2.如果一次性吃了太多的驢肉，也容易出現(xiàn)口干舌燥、口臭、長痘等類似上火的癥狀。這是因為驢肉中還含有一些脂肪、膽固醇成分，大量攝入后會給身體的各器官功能增加一定的負擔(dān)，影響到了血液的循環(huán)和身體內(nèi)毒素的排出能力，繼而出現(xiàn)上火的癥狀。

　　吃驢肉壯陽嗎

　　不壯陽。

　　一般壯陽的食材藥材都屬于溫性的，并且入腎經(jīng)，而驢肉性平，入心、肝經(jīng)，有補血益氣的功效，并不能起到補腎壯陽功效。

　　如果想要補腎壯陽，可以用一些補陽藥來進行食療調(diào)理，比如說鹿茸、紫河車、淫羊藿、巴戟天、仙茅、續(xù)斷、杜仲、鎖陽、肉蓯蓉、補骨脂、益智仁、菟絲子、沙苑子、核桃仁、韭菜籽等等。