睡覺帶耳塞好嗎？長期戴耳塞睡覺的危害有哪些

　　生活中很多人睡眠質(zhì)量是比較差的，有的人為了改善睡眠質(zhì)量會從環(huán)境方面入手，比如營造容易入眠的環(huán)境。也有的人會準(zhǔn)備眼罩、耳塞之類的。但是長期帶耳塞睡覺也可能會對耳朵有影響。那么睡覺帶耳塞好嗎？下面帶大家來看長期戴耳塞睡覺的危害有哪些。

　　長期戴耳塞睡覺的危害：

　　危害一、耳朵發(fā)炎

　　有些人戴耳塞很用力的往耳洞里塞，并且每個人的耳洞大小都不一致。不是每一款耳塞都能適合自己的耳朵。所以很有可能會導(dǎo)致塞的太緊，對耳朵的毛細(xì)血管壓力加大，使得耳部的血液循環(huán)變得緩慢，時間一旦長久，很有可能會導(dǎo)致耳朵發(fā)炎。所以耳塞一定要用正確的方法去使用，并且不要長久地去用耳塞耳朵。

　　危害二、聽力減弱

　　耳朵里會產(chǎn)生一些分泌物，就是人們平時所說的耳屎。帶耳塞的時候就會把耳屎等一些分泌物推進(jìn)耳朵里面，長期如此就會把耳屎等一些分泌物滯留在耳朵深處，嚴(yán)重的時候會造成耳鳴。時間一旦長久，很多人就會感覺到耳朵疼痛、聽覺會減弱。

　　危害三、中耳炎

　　有一些耳塞還會傷害耳朵，有人舍不得錢去買一些質(zhì)量比較好的耳塞，質(zhì)量差一點(diǎn)的耳塞做工粗糙，周暢的耳塞很容易傷害耳朵，這樣就會容易使耳朵感染，病毒感染到中耳后很容易形成中耳炎。中耳炎是一種比較棘手的疾病，是不容易被治愈的需要長期治療。

　　危害四、依賴癥

　　有些人帶耳塞是因為神經(jīng)敏感，有著精神類的疾病，可是一旦長期戴耳塞就會形成一種依賴感。無論走到哪里，一旦沒有耳塞就會無法入睡，甚至感到煩躁。假如是這樣的話，會使得耳塞不再是輔助治療工具，而是成為了精神疾病的助長者。所以患有精神脆弱和精神疾病的人少帶耳塞，減少對耳塞的依賴性。