白醋加蜂蜜減肥效果怎么樣？2者減肥的原理是什么

　　最近看到論壇上好多人都貼出了這個(gè)蜂蜜白醋減肥的方法，具體就是蜂蜜和白醋按照1:4的比例調(diào)勻，然后每天早飯前20分鐘，午飯和晚飯后立即喝，其中的白醋盡量是不添加化學(xué)制品的。下面帶大家來(lái)看白醋加蜂蜜減肥效果怎么樣？2者減肥的原理是什么？

　　首先接觸這個(gè)方法，是從一的雜志上看到的，這本雜志有瘦美人的專版，了解到了這個(gè)方法以后，我便決定開(kāi)始實(shí)施我的減肥路程，減肥前，我是164厘米，98斤。還算是不胖不瘦，但我還要瘦了再瘦~

　　蜂蜜：洋槐花蜂蜜最好，清熱排毒

　　白醋：4勺；蜂蜜：1勺（家里常用的就可以），兌200g的水，每天早飯前20分鐘喝。

　　中餐和晚餐后立刻喝，配比和早餐時(shí)一樣

　　2者減肥的原理：

　　蜂蜜：含有優(yōu)秀的殺菌效果和解毒效果，它能夠讓體內(nèi)停留下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在體內(nèi)積聚下來(lái)的多余脂肪作為能量而得到燃燒。蜂蜜的糖份如能從胃運(yùn)送到血液中，就能變成能量，很快地消除疲勞。由于血糖值的上升，飽腹感得到增加，饑餓感也就隨著消失了。

　　白醋：具有養(yǎng)顏美白的效果，經(jīng)常使用相信MM們都知道它可以讓你的皮膚更加嫩白。