有心臟病可以泡溫泉嗎？哪些時間段容易突發(fā)心臟病

　　哪些時間段容易突發(fā)心臟病

　　每年11月到來年3月

　　冬季心臟病的發(fā)作要比夏季高很多,隨著氣溫的下降,心臟病的發(fā)病率也在上升,在北方這段危險期通常是每年11月到來年3月。這是因為冬季人的生理機能反應比較遲緩,時常處于應激狀態(tài),從而加大心臟負荷。再加上室外溫差很大,外出時,血管受到冷空氣刺激,容易突然收縮,造成血流供應中斷或血管阻塞,引起心肌梗死或腦卒中。

　　每天早上6點至12點

　　很多老年人喜歡晨練,其實這樣是很危險的,尤其是對于有心臟病史的老年人,因為上午6點到12點是心臟病的魔鬼時間。研究指出,早上心臟病發(fā)作風險比其他時間高40%。究其原因在于,早晨起床后,身體分泌腎上腺素等壓力激素,導致血壓上升,再加上整晚沒喝水,血液比較濃稠,容易發(fā)生栓塞。

　　飽餐后

　　老年人,尤其是心臟不太好的老人,每餐只要吃個7、8分飽就好了。因為吃得太多,為了消化食物,大量血液就會向胃腸轉移,供應心臟的血液相對減少,從而加重了心肌缺血,增加了心臟負擔。