據(jù)調(diào)查超六成大學(xué)生起床困難 起床困難癥該怎么消滅

　　超六成大學(xué)生起床困難是怎么回事?近日，一份面向全國(guó)各地高校的3367名大學(xué)生發(fā)起的關(guān)于“起床困難癥”情況的調(diào)查結(jié)果顯示，62.22%的被調(diào)查者表示自己起床困難，32.29%認(rèn)為自己不存在此類煩惱，5.49%表示自己已經(jīng)改正了“起床困難癥”。22.18%的被調(diào)查者曾因起床困難耽誤過(guò)上課、考試、旅游、約會(huì)等事情。83.55%的被調(diào)查者認(rèn)為“合理安排作息時(shí)間，早點(diǎn)睡覺(jué)”可以有效改善起床困難癥，51.8%認(rèn)為調(diào)整心態(tài)有效果，41.55%表示“給早上安排緊急的任務(wù)，迫使自己起床”可以激勵(lì)早起，也有7.54%的被調(diào)查者認(rèn)為不想早起的人是怎樣都起不來(lái)的。