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冬天腳冰涼用什么泡腳?女人冬天手腳冰涼原因

2019-12-02 14:55:11來(lái)源:四海網(wǎng)綜合

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  4、冬天腳冰涼用溫水泡腳

  方法:如果不想加任何東西,也可以直接用溫水泡腳,睡前用40℃左右溫水浸泡雙腳(水淹沒踝關(guān)節(jié)處),每次浸泡20~30分鐘(其間可加熱水保持水溫),泡后皮膚呈微紅色為好,同時(shí)可用手按摩足趾和腳掌心。

  功效:雖然沒有輔助治療疾病的功效,但是腳部對(duì)應(yīng)五臟六腑,用溫水溫暖腳部,血?dú)膺\(yùn)行更加通常,就相當(dāng)于給身體內(nèi)部的器官溫暖了一遍,也有驅(qū)寒的效果。

  5、冬天腳冰涼用花椒泡腳

  方法:取一塊棉布,包50克左右的花椒,用繩系緊。將花椒包放入清水中煮沸。將花椒包取出,把水倒入泡腳桶即可使用。雙腳先在水蒸氣上熏一下,等水溫能下腳的時(shí)候就開始泡腳。

  功效:花椒水具有一定的刺激性,能夠止癢殺蟲,因此,能夠有效地去除腳上的霉菌,減少腳步瘙癢難耐、出現(xiàn)細(xì)菌感染產(chǎn)生膿包的癥狀。

  6、冬天腳冰涼用鹽水泡腳

  方法:在燒開的熱水中加入一勺左右的食用鹽,建議泡腳水溫偏高一些,注意腳部有傷口不建議使用,如腳氣潰爛就不可使用鹽水泡腳。

  功效:食鹽有很好的殺毒除菌的功效,鹽水還可以補(bǔ)腎、抗衰老,鹽水的有效成分通過(guò)腳部血液循環(huán)進(jìn)入腎和心臟,促進(jìn)血液循環(huán),改善腳涼。

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