冬天腳冰涼用什么泡腳？女人冬天手腳冰涼原因

　　4、冬天腳冰涼用溫水泡腳

　　方法：如果不想加任何東西，也可以直接用溫水泡腳，睡前用40℃左右溫水浸泡雙腳(水淹沒踝關(guān)節(jié)處)，每次浸泡20～30分鐘(其間可加熱水保持水溫)，泡后皮膚呈微紅色為好，同時(shí)可用手按摩足趾和腳掌心。

　　功效：雖然沒有輔助治療疾病的功效，但是腳部對(duì)應(yīng)五臟六腑，用溫水溫暖腳部，血?dú)膺\(yùn)行更加通常，就相當(dāng)于給身體內(nèi)部的器官溫暖了一遍，也有驅(qū)寒的效果。

　　5、冬天腳冰涼用花椒泡腳

　　方法：取一塊棉布，包50克左右的花椒，用繩系緊。將花椒包放入清水中煮沸。將花椒包取出，把水倒入泡腳桶即可使用。雙腳先在水蒸氣上熏一下，等水溫能下腳的時(shí)候就開始泡腳。

　　功效：花椒水具有一定的刺激性，能夠止癢殺蟲，因此，能夠有效地去除腳上的霉菌，減少腳步瘙癢難耐、出現(xiàn)細(xì)菌感染產(chǎn)生膿包的癥狀。

　　6、冬天腳冰涼用鹽水泡腳

　　方法：在燒開的熱水中加入一勺左右的食用鹽，建議泡腳水溫偏高一些，注意腳部有傷口不建議使用，如腳氣潰爛就不可使用鹽水泡腳。

　　功效：食鹽有很好的殺毒除菌的功效，鹽水還可以補(bǔ)腎、抗衰老，鹽水的有效成分通過(guò)腳部血液循環(huán)進(jìn)入腎和心臟，促進(jìn)血液循環(huán)，改善腳涼。