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脾胃虛寒吃什么水果?治脾胃虛寒吃4種水果

2020-02-07 20:52:50來源:四海網綜合

  由于大部分水果都是偏涼的,所以,脾胃虛寒的人在吃水果的時候要特別注意,不知道脾胃虛寒吃什么水果的人看過來了,今天給大家介紹治脾胃虛寒吃4種水果,希望對大家有所幫助。

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  榴蓮

  榴蓮是一種熱性水果,具有活血驅寒,健脾補氣,補腎壯陽,暖和身體的作用,對于脾胃虛寒者,寒性痛經者,病后體弱以及產后婦女來說是非常適合的,調養(yǎng)效果很好。

  蘋果

  蘋果是一種平性水果,營養(yǎng)價值也是水果中比較全面的一種,沒有什么明顯的食用禁忌。其中的膠質和微量元素鉻能保持血糖的穩(wěn)定,還能有效的降低膽固醇;常吃蘋果可以改善呼吸系統(tǒng)和肺功能,減少肺部污染等。

  荔枝

  荔枝性溫,味甘酸,具有養(yǎng)血、生津、理氣、止痛等等功效,其中大量的維生素和蛋白質,有利于增強機體免疫功能,而且可以促進微細血管的血液循環(huán),令皮膚變得光潔,宮寒、脾胃虛寒等寒癥者是比較適合食用的。

  龍眼

  龍眼也是一種溫性水果,具有養(yǎng)血益脾、補心安神、補虛長智的功效,對于病后需要調養(yǎng),以及體質虛弱的人來說,有輔助的療效,非常適合貧血,氣血不足,營養(yǎng)不良的人食用。

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