脾胃虛寒吃什么水果？治脾胃虛寒吃4種水果

　　由于大部分水果都是偏涼的，所以，脾胃虛寒的人在吃水果的時(shí)候要特別注意，不知道脾胃虛寒吃什么水果的人看過來了，今天給大家介紹治脾胃虛寒吃4種水果，希望對(duì)大家有所幫助。

　　榴蓮

　　榴蓮是一種熱性水果，具有活血驅(qū)寒，健脾補(bǔ)氣，補(bǔ)腎壯陽，暖和身體的作用，對(duì)于脾胃虛寒者，寒性痛經(jīng)者，病后體弱以及產(chǎn)后婦女來說是非常適合的，調(diào)養(yǎng)效果很好。

　　蘋果

　　蘋果是一種平性水果，營養(yǎng)價(jià)值也是水果中比較全面的一種，沒有什么明顯的食用禁忌。其中的膠質(zhì)和微量元素鉻能保持血糖的穩(wěn)定，還能有效的降低膽固醇；常吃蘋果可以改善呼吸系統(tǒng)和肺功能，減少肺部污染等。

　　荔枝

　　荔枝性溫，味甘酸，具有養(yǎng)血、生津、理氣、止痛等等功效，其中大量的維生素和蛋白質(zhì)，有利于增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，而且可以促進(jìn)微細(xì)血管的血液循環(huán)，令皮膚變得光潔，宮寒、脾胃虛寒等寒癥者是比較適合食用的。

　　龍眼

　　龍眼也是一種溫性水果，具有養(yǎng)血益脾、補(bǔ)心安神、補(bǔ)虛長智的功效，對(duì)于病后需要調(diào)養(yǎng)，以及體質(zhì)虛弱的人來說，有輔助的療效，非常適合貧血，氣血不足，營養(yǎng)不良的人食用。