為什么人們睡覺要磨牙？睡覺磨牙對身體的危害有哪些

　　磨牙的壞處有哪些?

　　1：胃腸道膨脹

　　睡前吃了過多零食或食欲亢進，晚餐吃的過多，造成胃腸道晚上有膨脹感，會引發(fā)磨牙、說夢話等現(xiàn)象。

　　2：胃腸消化功能下降

　　如果胃腸功能下降，體內的乳酸代謝物未能及時得到處理與排泄，聚積在體內，致使身體肌肉呈緊張不規(guī)則地收縮，而人體的下頜關節(jié)運動肌最為敏感，在夜晚睡覺時便會反映出磨牙、睡不安穩(wěn)等癥狀。

　　3：寄生蟲

　　腸道滋生寄生蟲時，寄生蟲會分泌一種毒素，刺激腸道壁，影響消化系統(tǒng)的功能，在夜晚睡覺時即會出現(xiàn)磨牙的癥狀。