身體蛋白質(zhì)過高怎么辦？人體蛋白質(zhì)過高有什么危害

　　蛋白質(zhì)含量過高，會(huì)造成含硫氨基酸攝入過多，這樣會(huì)加速骨骼中鈣的丟失，易產(chǎn)生骨質(zhì)疏松蛋白質(zhì)的酸性代謝產(chǎn)物會(huì)增加肝，腎的負(fù)擔(dān)，造成肝，腎肥大并容易疲勞。下面給大家講解人體蛋白質(zhì)過高有什么危害？身體蛋白質(zhì)過高怎么解決？

　　根據(jù)患者的體內(nèi)蛋白的高的不同程度，患者可以采用不同標(biāo)準(zhǔn)劑量的蛋白質(zhì)飲食。如果患者的高蛋白癥狀引起腎炎，成人患者每天為攝入量在1g/kg左右。有的患者沒有出現(xiàn)腎功能損害，可以攝入較高的蛋白質(zhì)飲食，成人每天為2g/kg左右，患者盡量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，如果患者的血漿尿素氮增高，要嚴(yán)格注意低蛋白飲食。高蛋白患者可以適當(dāng)進(jìn)食五谷雜糧，其維生素和營養(yǎng)可以滿足人體需要，蓮藕，各種淡水魚患者也可以適當(dāng)多吃。

　　蛋白質(zhì)偏高的患者要在飲食上多加注意，海參及其他海鮮制品含有豐富蛋的白質(zhì)含，患者一定要避免食用。否則，在患者體內(nèi)的蛋白質(zhì)會(huì)積累更多，超過人體負(fù)荷，難以消化掉。此外，植物性的蛋白質(zhì)含有大量的嘌呤堿，過度食用會(huì)加大患者的腎臟代謝負(fù)擔(dān)，尤其是豆制品。如黃豆、蠶豆、黑豆、各種豆類制品，如豆腐皮、豆腐干、豆腐腦，以蛋類食物，過度食用這些食物會(huì)造成患者的蛋白代謝負(fù)擔(dān)。螺旋藻的蛋白質(zhì)含量很高，雖然對嬰幼兒、青少年等各年齡段的人有好處，但對于蛋白質(zhì)過高的人，盡量也要避免食用，更不要直接吃螺旋藻提取物。

　　因?yàn)榛颊叩鞍讛z入量被控制，所以應(yīng)多食青菜、水果，以供給充足的維生素和營養(yǎng)物質(zhì)。但也要選擇性進(jìn)食，有的蔬菜、水果中含鉀豐富，如果患者有少尿的癥狀，血清中鉀含量均升高，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致心跳驟停。常見的水果有西瓜、香蕉、菠蘿、棗、香瓜等;蔬菜有莧菜、菠菜、芹菜、胡蘿卜、馬鈴薯等。

　　總之，患者需要避免一次性進(jìn)食過多的上述水果蔬菜。各種紅肉和家禽肉，如兔、雞、鴨、豬皮、肝、牛羊肉的蛋白質(zhì)含量也非常高，要盡量避免食用�；颊唢嬍成蠂�(yán)格控制，病情就會(huì)得到控制，患者如果有潛血、尿蛋白數(shù)的也會(huì)下降。如果長時(shí)間不見好轉(zhuǎn)，患者需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查，尋找針對性治療方法。