春天怎么預(yù)防花粉過敏？春季預(yù)防花粉過敏的10種方法

　　春天來了，花開的季節(jié)，百花爭艷，有些人想賞花，但是一碰到花粉過敏時，就會鼻子不舒服打噴嚏或者是流鼻涕，下面來告訴大家春天怎么預(yù)防花粉過敏？春季預(yù)防花粉過敏的10種方法推薦給大家。

       春季預(yù)防花粉過敏的10種方法：

　　1、勿在室外久留

　　白天盡可能少待在室外，尤其是每天花粉指數(shù)高的時間，例如晴天時的傍晚。要做戶外活動及各種運動項目時，盡可能選在花粉指數(shù)最低的時候，像是清晨、深夜，或是一場陣雨之后。

　　2、關(guān)緊門窗

　　白天要關(guān)上門窗，以防止花粉飛人。

　　3、勿在宣外晾衣

　　盡可能在屋內(nèi)晾干衣服(用干衣機更好)，不要在室外晾衣服，否則衣服、被單、床單等容易沾染花粉。

　　4、換衣服

　　如果你在花粉指數(shù)很高的時候外出，回來后記得換上干凈的衣服。

　　5、戴眼鏡

　　戴眼鏡可以減少你的眼睛受到影響的機會，所以不妨用有鏡片的眼鏡代替隱形眼鏡，或是外出時帶上太陽鏡。