西紅柿早上吃還是晚上吃美白？西紅柿白天吃會(huì)變黑嗎

　　都說西紅柿有美白功效，那西紅柿早上吃還是晚上吃美白呢?西紅柿白天吃會(huì)變黑嗎?下面一起來看看吧!

　　西紅柿早上吃還是晚上吃美白

　　都可以。

　　西紅柿有一定的美白功效，這種功效并不會(huì)受到食用西紅柿的時(shí)段所影響，主要是營養(yǎng)吸收的問題，在西紅柿中含有豐富的維生素C，維生素C可以阻斷黑色素的形成，使肌膚細(xì)嫩、柔白，而且，西紅柿中含有的營養(yǎng)成分還可以有效阻隔自由基對(duì)皮膚的傷害，可以預(yù)防肌膚的衰老，使面容更為白凈。

　　西紅柿白天吃會(huì)變黑嗎

　　不會(huì)。

　　西紅柿中的營養(yǎng)成分可以促進(jìn)黑色素的代謝、阻隔自由基對(duì)皮膚的傷害，從功效上來說，吃西紅柿是美白的，因此，并不會(huì)出現(xiàn)白天吃西紅柿變黑的情況。

　　白天吃了會(huì)變黑的是光感食物，光感食物指的是：食物經(jīng)陽光直射后，能導(dǎo)致人變黑，此類光感食物有：芹菜、萵苣、油菜、菠菜、韭菜、莧菜、小白菜、白蘿卜、胡蘿卜、紫云英、灰菜、芥菜、馬蘭頭、馬齒莧、香菜、無花果、茴香、蘋果、草莓、木瓜、青瓜、羊蹄根、檸檬等，西紅柿中并不屬于這類食物，白天吃西紅柿是不會(huì)加速變黑的，吃了西紅柿，白天不做防曬才會(huì)變黑。