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喝咖啡對皮膚有影響嗎？為什么喝咖啡對皮膚不好

2020-07-01 10:21:26來源：四海網綜合

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　　為什么喝咖啡對皮膚不好

　　因為飲用過量導致。

　　1、咖啡如果攝入過量的話，由于其具有利尿的作用，喝多了便會加速尿液的排泄，從而使身體內部的水分流失過多，出現(xiàn)脫水的現(xiàn)象，而皮膚脫水則容易出現(xiàn)干燥，細紋等問題。

　　2、同時咖啡含有咖啡因，適量的咖啡因攝入可以提神醒腦，但過量攝入則會讓人興奮，難以入睡，從而產生失眠現(xiàn)象，如經常喝咖啡失眠的話，人體抵抗力會下降，肌膚細胞沒有光澤，缺乏水分，氣色不好等。

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