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2020秋分具體時間幾點幾分?24節(jié)氣秋分具體含義

2020-09-21 15:50:37來源:四海網(wǎng)綜合

  燕將明日去,秋向此時分!吨袊煳哪隁v》顯示,北京時間9月22日21時31分迎來秋分節(jié)氣。此時節(jié),西風(fēng)吹,衫袖冷,桂樹婆娑桂香飄。

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  歷史學(xué)者、天津社科院研究員羅澍偉介紹說,秋分是二十四節(jié)氣中的第16個節(jié)氣。秋分日這一天恰值秋季過半,晝夜均而寒暑平。與 春分過后晝長夜短、天氣漸熱相反,秋分過后,晝短夜長、涼意日濃。

  隨著秋分的到來,冷空氣日漸活躍,氣溫降低明顯加快,已經(jīng)到了一夜冷一夜一場秋雨一場寒的時候。此時節(jié),大雁、燕子等候鳥開始成群結(jié)隊從塞北飛往江南。

  秋分時節(jié),寒涼易侵入人體,應(yīng)隨時注意衣物增減。羅澍偉提醒說,為防涼燥和秋瀉,除早睡早起,鍛煉身體,增強體質(zhì)外,飲食上要注重滋陰潤肺,腸胃保暖,少食生冷,多喝溫水,常吃些潤燥生津的食物,如蘋果、柑橘、梨、蜂蜜、百合、鴨肉等。此時節(jié),日照逐漸減少,人的情緒往往也受影響。要學(xué)會自我調(diào)整,可在萬山紅遍、層林盡染之日登高遠(yuǎn)眺,呼吸新鮮空氣,也可多去戶外游走,盡享秋日的金色陽光。

  春種一粒粟,秋收萬顆子。從2018年起,國家把秋分日定為中國農(nóng)民豐收節(jié)。羅澍偉說,過好本屆豐收節(jié),對于調(diào)動億萬農(nóng)民的積極性、主動性、創(chuàng)造性,提升億萬農(nóng)民的榮譽感、獲得感、幸福感,全面貫徹鄉(xiāng)村振興戰(zhàn)略,具有重大意義。

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