春節(jié)出行如果乘坐飛機(jī)，下列哪種食物盡量少食用?支付寶螞蟻莊園12月31日答案
2020-12-31 09:11:57來(lái)源：四海網(wǎng)綜合
螞蟻莊園12月31日答案是什么?今天的題目有兩個(gè)一個(gè)是春節(jié)出行如果乘坐飛機(jī)，下列哪種食物盡量少食用?另外一個(gè)題目是下列那句詩(shī)是描寫冬天雪景的?
春節(jié)出行如果乘坐飛機(jī)，下列哪種食物盡量少食用?
答案：豆類食品
一忌大葷及高蛋白貪物，因?yàn)楦咧�、高蛋白食物在胃里停留時(shí)間長(zhǎng)，難以消化，一般需要4至5個(gè)小時(shí)才能從胃中排空，加之人在空中消化液分泌量減少，胃腸消化功能減弱，更容易出現(xiàn)胃腸膨脹，腹部難受、脹氣、打呃等消化不良反應(yīng)，因此，上飛機(jī)前應(yīng)以吃清淡的食物為宜。
二忌進(jìn)食大量的粗纖維食物，一個(gè)人在正常情況下，胃腸道內(nèi)含有1000毫升氣體，其中由口吞入的約占80%，消化食物時(shí)所產(chǎn)生的氣約占20%。隨著飛行高度的上升，氣壓越來(lái)越低，胃腸道內(nèi)的氣體就會(huì)發(fā)生膨脹。若飛行到5000米高度時(shí)，胃腸道中的氣體要比地面上的增加2到4倍，臨行前如果吃了一些容易生氣的食物如汽水啤酒蘿卜等，在飛機(jī)上就容易產(chǎn)生不適。
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