專家建議成人每日吃荔枝不超十顆 荔枝吃多了有什么危害
2021-06-21 14:37:20來源：四海網(wǎng)綜合
【日啖荔枝三百顆?專家建議成人每日吃荔枝不宜超過十顆】今年荔枝大量上市且價(jià)格低廉，而過量食用荔枝易得荔枝病。醫(yī)生表示，荔枝含糖量較高，過量食用易造成口腔炎癥，人體也會(huì)大量分泌胰島素，造成低血糖。醫(yī)生建議，成人一天荔枝攝入量不超過10顆，兒童不超過5-6顆�？谇粷�、便秘、血糖有問題的人不建議食用。
荔枝吃多了有什么危害?
危害一、上火
荔枝味甘酸性溫，中醫(yī)食療的角度上來講食用過量容易導(dǎo)致上火，引起眼睛紅腫、口腔潰瘍、咽喉腫痛、五心煩熱等癥狀，危害身體健康。
危害二、肥胖
荔枝中含有大量的糖分，食用過量時(shí)會(huì)導(dǎo)致過多糖分進(jìn)入到體內(nèi)，不能及時(shí)將其代謝時(shí)，就可能轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存在人體中，導(dǎo)致人體發(fā)胖。
危害三、誘發(fā)糖尿病
食用過量的荔枝，對于糖尿病患者來說，可能會(huì)引起血糖波動(dòng)，增加罹患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)，誘發(fā)或者加重其病情。
* 聲明：本文由四海網(wǎng)用戶wyh原創(chuàng)/整理/投稿，本站收錄此文僅為傳遞更多信息，幫助用戶獲取更多知識之目的，內(nèi)容僅供參考學(xué)習(xí)，文圖內(nèi)容如存在錯(cuò)誤或侵害您的權(quán)益，請與我們聯(lián)系，本站承諾2小時(shí)內(nèi)完成處置工作。
相關(guān)信息荔枝
專家建議成人每日吃荔枝不超十顆 過量食用荔枝易得荔枝病
2021-06-21
過量食用荔枝易得荔枝病 什么是荔枝病癥狀有哪些
2021-06-21
專家建議成人每日吃荔枝不宜超過十顆 荔枝吃多了會(huì)怎么樣
2021-06-21
20萬買保險(xiǎn)得等兒子99歲才能取 大媽含救心丸流淚控訴
【20萬買保險(xiǎn)得等兒子99歲才能取大媽含救心丸流淚控訴】近日，有網(wǎng)友爆料稱：一名58歲的大媽前幾年為兒子買了將近20萬的分紅險(xiǎn)，…
標(biāo)簽：兒子
2021-06-21
專家建議成人每日吃荔枝不超十顆 荔枝吃多了有什么危害
【日啖荔枝三百顆?專家建議成人每日吃荔枝不宜超過十顆】今年荔枝大量上市且價(jià)格低廉，而過量食用荔枝易得荔枝病。醫(yī)生表示，荔枝…
標(biāo)簽：荔枝
2021-06-21
超4萬人請?jiān)竸e讓貝索斯回地球 將于7月20日飛往太空
6月20日《商業(yè)內(nèi)幕》報(bào)道，超過4.1萬人簽署請?jiān)笗髣e讓亞馬遜CEO貝索斯前往太空后重返地球。貝索斯7日表示，將與弟弟馬克&bul…
標(biāo)簽：貝索斯
2021-06-21
夏至炎熱升級夏季版圖擴(kuò)至東北 今年夏至期間主雨帶南北調(diào)整明顯
【夏至炎熱升級夏季版圖擴(kuò)至東北今年夏至期間主雨帶南北調(diào)整明顯】6月21日進(jìn)入夏至節(jié)氣。“晝晷已云極，宵漏自此長”，夏至日這天…
標(biāo)簽：夏季
2021-06-21
男子割肝給兒子二次生命 大愛無言令人感動(dòng)
25年前，父親給了他第一次生命，25年后，父親捐獻(xiàn)的肝臟又再一次讓他重獲新生。近日，來自貴州金沙一個(gè)普通的農(nóng)村家庭的25歲胡明…
標(biāo)簽：肝
2021-06-21
向佐發(fā)文懟蔡英文 “人家一只狗死去跟你有什么關(guān)系”
【向佐發(fā)文懟蔡英文“人家一只狗死去跟你有什么關(guān)系”】“人家一只狗死去跟你有什么關(guān)系？請你注重下我們中國人的形象”中國香港…
標(biāo)簽：關(guān)系
2021-06-21
5年前被降級的廳官落馬了 涉嫌嚴(yán)重違紀(jì)違法接受調(diào)查
【5年前被降級的廳官落馬了涉嫌嚴(yán)重違紀(jì)違法接受調(diào)查】最新消息：�？诤ｊP(guān)原關(guān)長李藍(lán)雪因涉嫌嚴(yán)重違紀(jì)違法，目前正在接受中央紀(jì)委…
標(biāo)簽：廳官
2021-06-21
上海星巴克外賣可領(lǐng)定制餐具 星巴克定制餐具怎么領(lǐng)取
近日起，上海市民早上點(diǎn)星巴克外賣，可免費(fèi)領(lǐng)取一套中式定制餐具。隨著環(huán)保意識增強(qiáng)，自帶餐具成為一股新風(fēng)，而這類制作精良的定…
標(biāo)簽：外賣
2021-06-21
美媒曝5名亂港暴徒潛逃經(jīng)過 臺(tái)當(dāng)局擔(dān)心大陸“入侵東沙”拒絕了
【美媒曝5名亂港暴徒潛逃經(jīng)過臺(tái)當(dāng)局擔(dān)心大陸“入侵東沙”拒絕了】香港“修例風(fēng)波”期間，一批亂港暴徒畏罪潛逃，美國《華爾街日報(bào)…
標(biāo)簽：港
2021-06-21
馬麗懷孕時(shí)最重將近190斤 導(dǎo)致對自己的身材感到焦慮
《東北虎》獲上影節(jié)金爵獎(jiǎng)最佳影片，主演馬麗直言，這個(gè)獎(jiǎng)是對丈夫許文赫和自己家庭最好的獎(jiǎng)勵(lì)。馬麗在接受我們采訪時(shí)還透露，自…
標(biāo)簽：馬麗
2021-06-21
專家建議成人每日吃荔枝不超十顆 過量食用荔枝易得荔枝病
【專家建議成人每日吃荔枝不超十顆過量食用荔枝易得荔枝病】今年荔枝大量上市且價(jià)格低廉，而過量食用荔枝易得荔枝病。醫(yī)生表示，…
標(biāo)簽：荔枝
2021-06-21
重慶一大廈發(fā)生爆炸致5傷 具體情況怎么回事
【重慶一大廈發(fā)生爆炸致5傷具體情況怎么回事】6月21日9時(shí)50分左右，重慶市沙坪壩區(qū)三峽廣場立海大廈負(fù)三樓發(fā)生爆炸事故，造成5人…
標(biāo)簽：重慶
2021-06-21
美媒曝5名亂港暴徒潛逃經(jīng)過 想留臺(tái)灣遭拒
【美媒曝5名亂港暴徒潛逃經(jīng)過想留臺(tái)灣遭拒】香港“修例風(fēng)波”期間，一批亂港暴徒畏罪潛逃，其中5人被曝于2020年7月偷渡臺(tái)灣，先抵…
標(biāo)簽：港
2021-06-21
洪水淹沒養(yǎng)殖場 300頭豬水中奔跑 這一場面想起來都好笑
6月18日，黑龍江漠河森林消防大隊(duì)接到求助電話，當(dāng)?shù)匾患茵B(yǎng)殖場遭到洪水侵害，300多頭豬、100多只羊、80多只鵝、500多斤精飼料被…
標(biāo)簽：場面
2021-06-21
航天員在空間站怎么洗澡 航天員用免洗洗發(fā)液洗頭
#航天員在空間站怎么洗澡#?中國載人航天工程航天員系統(tǒng)總設(shè)計(jì)師黃偉芬：“航天員們在天上不能洗淋浴，只能用濕毛巾加熱后擦拭身體…
標(biāo)簽：航天員
2021-06-21
獨(dú)象返回昆明市晉寧區(qū) 15頭北移亞洲象群動(dòng)態(tài)整體平穩(wěn)
【獨(dú)象返回昆明市晉寧區(qū)15頭北移亞洲象群動(dòng)態(tài)整體平穩(wěn)】6月21日消息，6月19日18時(shí)至6月20日18時(shí)，15頭北移亞洲象均在監(jiān)測范圍內(nèi)，…
標(biāo)簽：晉寧區(qū)
2021-06-21
90后姑娘熬夜10年長出老年斑 原來熬夜真的會(huì)影響顏值
從18歲高中畢業(yè)之后，杭州27歲女子唐羽(化名)就沒有在凌晨2點(diǎn)之前睡過覺。上網(wǎng)、追劇……每一個(gè)夜深人靜的時(shí)刻，都是…
標(biāo)簽：90后
2021-06-21
重慶一大廈發(fā)生爆炸致5傷 警方初步判斷系電器爆炸所致
【重慶一大廈發(fā)生爆炸致5傷警方初步判斷系電器爆炸所致】6月21日9時(shí)50分左右，重慶市沙坪壩區(qū)三峽廣場立海大廈負(fù)三樓發(fā)生爆炸事故…
標(biāo)簽：警方
2021-06-21
過量食用荔枝易得荔枝病 什么是荔枝病癥狀有哪些
眼下正是荔枝上市的季節(jié)，專家介紹，荔枝含糖量高，過量食用可能會(huì)導(dǎo)致消化道不適、低血糖，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)l(fā)休克。此外，#空腹吃…
標(biāo)簽：荔枝病
2021-06-21
鄭秀妍被列為被執(zhí)行人 具體情況怎么回事
近日，有網(wǎng)友發(fā)現(xiàn)Jessica鄭秀妍被列為被執(zhí)行人，文件內(nèi)寫出申請執(zhí)行公司為海寧新湃海潤演藝經(jīng)紀(jì)有限公司。據(jù)悉，2019年，鄭秀妍因…
標(biāo)簽：鄭秀妍
2021-06-21
