90后姑娘熬夜10年長出老年斑 專家提醒：增加老年癡呆風險
2021-06-21 15:39:21來源：四海網(wǎng)綜合
【90后姑娘熬夜10年長出老年斑 專家提醒：增加老年癡呆風險】上網(wǎng)、追劇，高中畢業(yè)后，杭州27歲女子唐羽(化名)就沒有在凌晨2點前睡過覺。然而最近，她的臉上居然長出了老年斑。
通過診斷，她的老年斑屬于長期熬夜、精神狀態(tài)差引發(fā)的。醫(yī)生提醒：長期熬夜不僅容易長老年斑，還會引發(fā)肥胖、脫發(fā)、記憶力下降，甚至增加老年癡呆風險。
看到小唐的情況，不少網(wǎng)友表示害怕。當夜貓子真的可以帶來快樂嗎？
網(wǎng)友：熬夜一時爽，一直熬夜一直爽。
世界衛(wèi)生組織官網(wǎng)公布的最新數(shù)據(jù)顯示，抑郁癥影響著全球2.64億人。而美國一項新研究顯示，對于習慣晚睡的人而言，如果能將就寢時間提前1小時，就可以將罹患抑郁癥的風險降低23%。
無論睡眠時間持續(xù)多久，“夜貓子”患抑郁癥的幾率是喜歡早睡早起的人的兩倍。
友情提醒，大家都要少熬夜，盡量早睡早起呀！
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