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90后姑娘熬夜10年長出老年斑 長期熬夜的危害有哪些

2021-06-21 15:43:28來源:四海網(wǎng)綜合

  從18歲高中畢業(yè)之后,杭州27歲女子唐羽(化名)就沒有在凌晨2點之前睡過覺。上網(wǎng)、追劇……每一個夜深人靜的時刻,都是她與自己的狂歡時分。然而最近,她的臉上居然長出了老年斑!通過診斷,唐羽臉上的老年斑屬于長期熬夜、精神狀態(tài)差引發(fā)的。改變生活作息后,目前她的老年斑已經(jīng)出現(xiàn)淡化的跡象。醫(yī)生提醒:長期熬夜不僅容易長出影響顏值的老年斑,還會引發(fā)肥胖、脫發(fā)、記憶力下降,以及增加心腦血管疾病、甚至老年癡呆的風(fēng)險。

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  長期熬夜的危害

  1、導(dǎo)致免疫力下降

  熬夜會導(dǎo)致免疫力下降。對于經(jīng)常熬夜的人來說,會給身體帶來一些后遺癥。如經(jīng)常感覺身體疲勞、精神不振等。同時,還會出現(xiàn)感冒、腸胃炎、皮膚過敏等自律性神經(jīng)失調(diào)癥狀。此外,長期熬夜還會出現(xiàn)失眠、健忘、易怒、焦慮等精神問題。

  2、導(dǎo)致眼睛干澀

  熬夜會導(dǎo)致眼睛干澀。熬夜對眼睛的傷害不止停留在出現(xiàn)黑眼圈。如果長時間超負(fù)荷的用眼,會使眼睛出現(xiàn)疼痛、干澀等問題,甚至患上干眼癥。此外,還會出現(xiàn)眼肌疲勞,導(dǎo)致暫時性視力下降。同時,還可能誘發(fā)中心性視網(wǎng)膜炎,導(dǎo)致視力驟降的情況。

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