什么食物能抗過(guò)敏 夏季應(yīng)對(duì)皮膚過(guò)敏(3)

　　第三：慎用化妝品

　　目前市場(chǎng)上銷(xiāo)售的化妝品很多都是用化學(xué)原料制造的，其中含有的乳化劑、香料、色素、殺菌劑、防腐劑等添加劑對(duì)某些人來(lái)說(shuō)就是一種過(guò)敏原，會(huì)誘發(fā)皮膚過(guò)敏。因此，建議在使用化妝品時(shí)，一定要在試擦之后再使用。

　　具體做法是：在臉的不顯眼的部位上涂一小塊試一試，過(guò)一夜之后，若無(wú)異常現(xiàn)象再大面積涂用。在長(zhǎng)期使用過(guò)程中，有時(shí)皮膚會(huì)感到有所刺激，當(dāng)有炎癥時(shí)，應(yīng)當(dāng)停用此種化妝品。

　　除了小心使用化妝品外，必要的皮膚護(hù)理可以增強(qiáng)皮膚對(duì)致敏原的抵抗力，預(yù)防一些皮膚過(guò)敏疾病。在氣溫逐漸轉(zhuǎn)暖的夏季，一些皮膚過(guò)敏患者認(rèn)為氣溫較高，皮脂腺分泌功能旺盛，不需要對(duì)皮膚進(jìn)行保養(yǎng)，還有的患者則是相反，過(guò)多地使用洗面乳以及去脂力強(qiáng)大的潔膚用品。事實(shí)上，這兩種極端的做法都是不對(duì)的，正確的做法是無(wú)論寒暑春秋，過(guò)敏癥患者都要十分小心護(hù)理皮膚，保持每天3次溫水洗臉，避免選用堿性過(guò)高或過(guò)分強(qiáng)效的潔面皂或潔面產(chǎn)品洗面，讓肌膚得以保留一層天然的油脂做保護(hù)，戶(hù)外活動(dòng)時(shí)更應(yīng)涂上防曬產(chǎn)品，以減低紫外線(xiàn)對(duì)肌膚造成傷害。

　　第四：少與飾品“親密接觸”

　　仔細(xì)觀(guān)察一下，大街小巷里佩戴飾品的人還真不在少數(shù)。一件飾品不僅代表了時(shí)尚與潮流，還體現(xiàn)了佩戴者的品位。目前飾品使用的材料可謂是五花八門(mén)———棉、麻、木、石、皮革、鍍金、銀、橡膠等。這些材料在制作過(guò)程中可能添加了一些化學(xué)物質(zhì)，這可能會(huì)引起皮膚過(guò)敏。

　　專(zhuān)家建議，一旦出現(xiàn)因?yàn)榕宕鞫�產(chǎn)生皮膚過(guò)敏癥狀，要立刻停止佩戴，趕快找皮膚科醫(yī)師治療。此外，由于夏天炎熱排汗多，汗液與飾品接觸會(huì)引起接觸性濕疹，這時(shí)也要立即停止佩戴。

　　第五：夏天白晝較長(zhǎng)，天氣炎熱，往往人睡眠時(shí)間短、睡眠質(zhì)量差，這也會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏癥經(jīng)久不愈。因此睡眠休息一樣十分重要。應(yīng)保證充足的睡眠和必不可少的運(yùn)動(dòng)鍛煉。更多皮膚抗過(guò)敏關(guān)注四海健康：http://m.qianjiji.cn/health/

　　夏季如何應(yīng)對(duì)皮膚過(guò)敏呢?吃什么能抗過(guò)敏?小編教大家的抗過(guò)敏的方法，大家不妨試試看，效果只有自己了解!