春季坐月子注意事項(xiàng)匯總 春季坐月子要注意什么？
不吃過燥熱、過辛辣、過油膩的飲食
春季好多蔬菜都陸續(xù)下來了，新媽媽可以適當(dāng)吃些新鮮的蔬菜。盡管補(bǔ)養(yǎng)很重要，最初幾天還是吃些清淡、易消化、營養(yǎng)豐富的食物為好。可多喝些湯。
新媽媽身體消耗大，臥床休息多，還要給嬰兒喂奶，油炸、油膩食物及辛辣飲食容易加重便秘，也會影響乳汁分泌，或通過乳汁刺激嬰兒誘發(fā)濕疹、腹瀉等疾病。如果配以適量的新鮮蔬菜、水果，就更有益于新媽媽身體復(fù)原和哺乳。
不可忽視的產(chǎn)后健康檢查
新媽媽應(yīng)該在產(chǎn)后42天進(jìn)行健康檢查，以便醫(yī)生了解新媽媽的恢復(fù)情況，了解全身和盆腔器官的恢復(fù)情況，及時發(fā)現(xiàn)異常，防止后遺癥。有的新媽媽因?yàn)槌鯙槿四�，忙得頭昏腦漲，抽不出時間做產(chǎn)后檢查，這是不對的。
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