女性喝什么果汁好？
喝純咖啡清晨不迷糊
當(dāng)你在清晨不情愿地被人拽起時(shí)，可以嘗試為自己倒一杯爪哇產(chǎn)的咖啡�？Х纫驎�(huì)激發(fā)你的神經(jīng)系統(tǒng)，你會(huì)覺得整個(gè)人都更清醒，思維也更敏捷了。根據(jù)個(gè)人喜好，有人喜歡甜一點(diǎn)的咖啡，但需注意的是加入的是低脂或脫脂的牛奶，而不是一勺勺的糖。這是因?yàn)槿绻慵尤氲氖且淮蠖训哪逃突虼罅刻欠�，這樣不僅影響到你的腰圍，而且這些物質(zhì)并不能長期供給人體所需的能量。而純牛奶能供應(yīng)人體所需蛋白質(zhì)和碳水化合物，有助于更長時(shí)間地保持血糖的穩(wěn)定。
喝姜茶調(diào)理腸胃
當(dāng)你著涼肚子疼時(shí)，你的媽媽可能會(huì)讓你喝姜麥酒。生姜有助于解決胃反酸，緩解惡心的癥狀。但碳酸蘇打水的味道對(duì)于某些人是難以忍受的，因此可以在普通茶水中添加少許或兩小片生姜，或者將一些嫩姜片放入一鍋煮沸的水中，冷卻五分鐘后再喝。甘菊茶和薄荷茶也被發(fā)現(xiàn)能夠緩解腹痛，但如果你想治療胃灼熱應(yīng)避免使用薄荷，它可能會(huì)加劇胃液回流。
喝西柚汁消耗脂肪
西柚(葡萄柚)被譽(yù)為“減肥食品”并不是小說里出現(xiàn)的情節(jié)。有一項(xiàng)對(duì)108個(gè)肥胖患者的12周的研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，那些每餐都喝8盎司西柚汁的人，平均減輕了大概3.3磅。為了確保確實(shí)是西柚產(chǎn)生的減肥效果，研究人員作了比較：一些喝了相同卡路里的蘋果汁的肥胖患者并沒有減輕任何重量。
女性應(yīng)該怎么喝飲料你知道了嗎?選擇合適的飲料，正確的喝飲料，可以幫助女性解除很多煩惱哦!