水蘇糖里的菌多還是酸奶里的菌多？水蘇糖新吃法效果好？

　　自從有了寶寶，就一直想給她最好的東西。大概是每個母親的天性吧。但是自從寶寶出生后，胃不是特別好，經(jīng)常拉肚子的醫(yī)院也不少。每次從醫(yī)院帶回來一大包藥，裝滿的過程簡直太痛苦了。后來聽朋友說喝水蘇糖可以調(diào)理腸胃，有朋友說給寶寶喝酸奶也可以調(diào)理腸胃。我心想，水蘇糖里的菌多還是酸奶里的菌多？水蘇糖新吃法效果好？帶著這樣的疑惑，我親自操作酸奶和水蘇糖的完美結合與大家分享！

　　酸奶對于人體有哪些好處呢？

　　尤其是乳糖消化不良的人，吃酸奶不會引起腹脹、旺盛或腹瀉。鮮奶富含鈣。發(fā)酵后，鈣等礦物質沒有變化，但發(fā)酵后產(chǎn)生的乳酸可以有效提高人體對鈣磷的利用率，所以酸奶中的鈣磷更容易被人體吸收。

　　以下小系列附上制作雙一酸奶的步驟，可以供寶媽參考。比吃藥好多了，小孩子都喜歡！

　　雙益酸奶做法步驟詳解：

　　1.先準備原材料。我用的是淘寶上買的酸奶機，包括3袋蒙牛純牛奶，2袋香蕉，火龍果，2袋益生菌飲料，水蘇糖，雙歧桿菌。做之前，我一定要把酸奶機煮開殺菌。

　　2.將純牛奶倒入酸奶機。一般一袋純牛奶可以裝一個雙歧桿菌。我自己放了兩袋，把水蘇糖和益生元飲料放在一起，攪拌均勻。

　　3.打開電源，一切都會好的。8到10個小時后，就可以吃到濃郁的酸奶了。夏天最好放冰箱里。然后把水果切成方塊，攪拌。喜歡酸甜口味也可以加果醬！如果是給孩子的，就不要加了。畢竟果醬可能會加色素什么的，不健康！

　　水蘇糖里的菌多還是酸奶里的菌多？水蘇糖新吃法效果好。當然，水蘇糖可以加酸奶。水蘇糖和酸奶很濃。馬寶以試探性的態(tài)度開始做這件事。沒想到寶寶吃了一塊雙一酸奶后習慣性腹瀉慢慢好轉。震驚。

　　最后，我想推薦的是雙益結合是幫助消化的利器。zangling水蘇糖與益生菌一起使用，水蘇糖被認為是有益細菌在體內(nèi)的營養(yǎng)液。補充水蘇糖后，體內(nèi)有益菌的活力大大提高，有害菌和致病菌得到抑制和消除，有助于促進腸胃的消化吸收。補充水蘇糖，加入勇敢的益生菌大軍，就不怕消化問題了。