寶寶腸胃不好可能是這四個(gè)誤區(qū)導(dǎo)致
很多家長(zhǎng)都知道,嬰兒保健最重要的部分是腸胃保健。七個(gè)月大的嬰兒食欲不振、便秘、消化不良、消瘦或肥胖,都可能是嬰兒胃腸功能受損所致。保持寶寶的脾胃好是很有好處的。那么如何防止7個(gè)月的寶寶腸胃不好呢?
1.避免暴飲暴食
俗話說(shuō),要想寶寶健康發(fā)育,必須保證3分饑餓,2分寒冷。事實(shí)上,現(xiàn)在大多數(shù)家庭只有一個(gè)孩子,從祖父母到公公婆婆,從父母到叔叔阿姨。餓的時(shí)候很少。擔(dān)心的是寶寶經(jīng)常吃太多,讓腸胃沒(méi)有時(shí)間休息。有些父母總是擔(dān)心孩子缺糧營(yíng)養(yǎng)不良,卻從不擔(dān)心孩子的贍養(yǎng)。其實(shí)孩子最清楚自己的饑餓,不想吃的時(shí)候應(yīng)該跟著他。如果強(qiáng)迫孩子吃飯,吃多了,消化肯定不好。然而,如果孩子因?yàn)橄矚g玩耍和看電視而不想吃飯,父母就不能放過(guò),應(yīng)該及時(shí)糾正。另外,捏孩子的背也可以增進(jìn)食欲。
2.培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣
父母在培養(yǎng)七個(gè)月大嬰兒的良好飲食習(xí)慣方面起著至關(guān)重要的作用。培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣包括:營(yíng)造愉快的就餐環(huán)境,不挑食,固定就餐位置,不邊玩邊吃,不看電視。吃飯的時(shí)候,給寶寶固定好座位,吃飯的時(shí)候不要到處走動(dòng),吃飯的時(shí)候不要玩或者看電視。充分發(fā)揮寶寶與大人的互動(dòng),幫助寶寶學(xué)會(huì)規(guī)律進(jìn)食,注意讓寶寶在進(jìn)食前感到饑餓。
3.輔食的添加要合理
對(duì)于父母來(lái)說(shuō),及時(shí)有序地給七個(gè)月大的嬰兒添加適當(dāng)?shù)妮o食是非常重要的。七個(gè)月大的寶寶添加的輔食應(yīng)以易消化的蔬菜湯、面條、米粉為主,搭配各種碎菜、肉醬、水果醬。按照這個(gè)順序:從少到多,從薄到厚,從薄到厚,新的食物必須從一種逐漸過(guò)渡到多種。
4.減少晚上吃飯。
睡眠時(shí),人體的腸胃處于休息狀態(tài)。睡前吃多了會(huì)影響腸胃休息。一般來(lái)說(shuō),最好在睡前一小時(shí)左右給寶寶喂奶,然后洗漱準(zhǔn)備睡覺(jué)。許多家庭的飲食習(xí)慣有問(wèn)題。很多孩子睡前或半夜喝牛奶,甚至有些孩子嘴里含著奶瓶睡著了。這樣的孩子經(jīng)常喉嚨發(fā)炎,大便異常。家長(zhǎng)要努力改變自己的喂養(yǎng)習(xí)慣,從孩子半歲開(kāi)始逐漸減少孩子夜間的食量。對(duì)于孩子半夜喝牛奶的習(xí)慣,要像母乳一樣堅(jiān)決放棄。
想給寶寶調(diào)理腸胃的媽媽們,日常也可以給寶寶食用一些益生元類如zangling水蘇糖,來(lái)給體內(nèi)的有益菌群補(bǔ)充口糧和營(yíng)養(yǎng)來(lái)源,幫助調(diào)節(jié)腸道內(nèi)環(huán)境的平衡,對(duì)消化功能的恢復(fù)也非常有益。