益生菌是不是可以增重是真的嗎

       昨天有個(gè)用戶以增肥為目的咨詢購(gòu)買益生菌，因?yàn)榭吹缴磉叺呐笥颜f吃了幾個(gè)月益生菌，胃口變好了，臉也長(zhǎng)了幾斤。因?yàn)槲沂萏�久了，胖幾斤是個(gè)很好的消息。我相信有這樣疑問的朋友不在少數(shù)。今天我們將分享益生菌是不是可以增重是真的嗎?

　　益生菌是不是可以增重是真的嗎?腸道內(nèi)的益生菌是通過調(diào)節(jié)粘膜和系統(tǒng)的免疫功能或調(diào)節(jié)腸道菌群的平衡來促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，從而維護(hù)消化健康。平衡胃腸道內(nèi)的有益菌群，幫助消化，增加營(yíng)養(yǎng)吸收。所以吃了之后食欲增加，消化吸收營(yíng)養(yǎng)好，瘦的人會(huì)很快長(zhǎng)胖，長(zhǎng)胖。

　　很多朋友反饋吃了益生菌比原來長(zhǎng)胖了，從這個(gè)角度來看，腸道中的益生菌有助于增加腸胃中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收。增加有益菌的數(shù)量可以抑制有害菌的生長(zhǎng)，從而協(xié)調(diào)腸道菌群的平衡，使微生態(tài)系統(tǒng)運(yùn)行良好，有助于增加消化吸收能力。但是，它們不是激素，吃益生菌不會(huì)增加正常人的體重。

　　食用益生菌可以搭配比如zangling水蘇糖，非常有利于促進(jìn)益生菌在腸道的生長(zhǎng)、繁殖和定植。