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益生菌是不是可以增重是真的嗎

2021-02-16 22:01:00來(lái)源:都市新養(yǎng)坊標(biāo)簽:益生菌

       昨天有個(gè)用戶(hù)以增肥為目的咨詢(xún)購(gòu)買(mǎi)益生菌,因?yàn)榭吹缴磉叺呐笥颜f(shuō)吃了幾個(gè)月益生菌,胃口變好了,臉也長(zhǎng)了幾斤。因?yàn)槲沂萏昧,胖幾斤是個(gè)很好的消息。我相信有這樣疑問(wèn)的朋友不在少數(shù)。今天我們將分享益生菌是不是可以增重是真的嗎?

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  益生菌是不是可以增重是真的嗎?腸道內(nèi)的益生菌是通過(guò)調(diào)節(jié)粘膜和系統(tǒng)的免疫功能或調(diào)節(jié)腸道菌群的平衡來(lái)促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,從而維護(hù)消化健康。平衡胃腸道內(nèi)的有益菌群,幫助消化,增加營(yíng)養(yǎng)吸收。所以吃了之后食欲增加,消化吸收營(yíng)養(yǎng)好,瘦的人會(huì)很快長(zhǎng)胖,長(zhǎng)胖。

  很多朋友反饋吃了益生菌比原來(lái)長(zhǎng)胖了,從這個(gè)角度來(lái)看,腸道中的益生菌有助于增加腸胃中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收。增加有益菌的數(shù)量可以抑制有害菌的生長(zhǎng),從而協(xié)調(diào)腸道菌群的平衡,使微生態(tài)系統(tǒng)運(yùn)行良好,有助于增加消化吸收能力。但是,它們不是激素,吃益生菌不會(huì)增加正常人的體重。

  食用益生菌可以搭配比如zangling水蘇糖,非常有利于促進(jìn)益生菌在腸道的生長(zhǎng)、繁殖和定植。

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