雙歧桿菌不沖水含服行嗎

　　可以

　　1、雙歧桿菌活菌片、膠囊、沖劑等食用方法沒(méi)有嚴(yán)格限制。但送貨的水溫有限制。如果含有，在含有期間不要喝熱水或高溫?zé)釡�。服用后可以喝點(diǎn)溫水幫助胃消化。

　　2、兒童的雙歧桿菌可能有不同的味道，嬰兒服用是可以接受的。不用太擔(dān)心，不影響你。建議多喝熱水，保持腹部溫暖，飲食清淡易消化。飯前服用雙歧桿菌時(shí)，胃酸濃度過(guò)高，應(yīng)在早餐和晚餐后15-30分鐘內(nèi)服用雙歧桿菌。如果使用雙歧桿菌粉或顆粒，用冷開(kāi)水代替熱水，避免殺死活菌。

       食用雙歧桿菌的同時(shí)可以搭配低聚糖類(lèi)幫助促進(jìn)繁殖和生長(zhǎng)，有利于腸道內(nèi)益生菌的定植和繁殖。例如，奘 靈水蘇糖就很好，是體內(nèi)益生菌的口糧。